日本人の２人に１人以上がストレスを感じていると言う調査がでている。ストレスを抱えやすいタイプに、 ①まじめできちょうめん 完全主義者に多く、手の抜き方を知っていても、出来ない。 なんでも、背負い込んで、自分にノルマを課してしまう。 ②がんこで厳…